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在108課綱實施後，大學選才的標準漸趨多元、豐富，從入學管道、學習歷程檔案來看，有了更多升大學的評斷指標。在最終只能選擇一間大學為前提之下，對於各位準大學生與家長而言，最重要的便是如何「選擇」。無論是選擇入學管道、選擇科系、選擇學習歷程檔案如何完備，到學習時間的選擇與調度，步步「選擇」都相當重要。
各位準大學生是否滿18歲了呢？恆素養將帶著18歲的各位走入18學群中好好認識認識。本次我們和「甄戰學習顧問」合作，依照18學群的分類有計畫性地認識未來校系、提供學習歷程檔案的準備方向。
許多高中生在即將面臨畢業時，內心依舊會很糾結自己究竟對於什麼比較有興趣，這時候蠻多人會選擇遊憩與運動學群，這個學群常會有一種讓人覺得比較輕鬆的錯覺，也因此它也是相當受歡迎的學群之一，但實際上和行行出狀元的道理是一樣的，每種學群都有每種學群辛苦、專業的地方，此篇就要來聊聊遊憩與運動學群。
什麼是遊憩運動學群？
可以由科系簡單區分成三大領域：觀光、餐飲、運動，其下又分為七大學類：
體育學類
運動管理學類（跨屬管理學群）
運動保健學類（跨屬醫藥衛生學群）
舞蹈學類（跨屬藝術學群）
觀光事業學類（跨屬管理學群）
休閒管理學類（跨屬管理學群）
餐飲管理學類（跨屬管理學群）
觀光、餐飲、運動這三個如此抽象動態的詞彙和教育做結合，也因此學類大多數都有跨群，除了體育學類除外。
而遊憩與運動學群最大的特色在於「動手做做看」，實作的部分，不論是廚藝、接待顧客、當導遊……等，這些都需要有實際的演練才能讓理論越過書本得以實踐和融會貫通。
一項技藝的養成是需要實務上的演練，也因此在運動保健、觀光、餐飲、旅館管理等科系都會有實習學分，會讓學生親自至業界實習，實際體驗所學專業之實戰，累積經驗。
特別要注意「管理」
學系名稱若加上「管理」一詞，便是要培訓該系學程成為相關管理之人才，也因此在課程安排上，實務課程比例會占少數，管理相關理論課程會佔多數，像是休閒管理、餐飲管理、運動管理、財務管理、企業管理……等相關管理課程。也因此若是為了實務課程去就讀系所，可能會發現和心中所想有出入。
以小編自己舉例，小編從國小開始便對烹飪特別感興趣，而這興趣也延續到了高中，因此升大學時，就決定要就讀餐旅管理學系，但實際讀起來卻跟想像中的大相逕庭，餐飲概論和旅館管理，有非常多的歷史、專有名詞、和要記憶的東西，絕對不是大家認為的畢業就很會「煮菜」！
重點科系介紹
1.體育學系
很多人會誤以為體育系只有體育班的專長生可以就讀，事實上一般生也是能報名的喔！只是會需要更多的決心、毅力！
核心課程：運動生理學、運動心理學、運動生物力學、運動教練學、體育行政、運動統計學、運動專長。
而體育系的未來發展，會較窄一點，基本上都是體育相關的，像是：體育選手、體育管理人才、體育教練等。
現代人越來越重視休閒運動及健身、燃脂、體雕等，體育學系的學生，除了術科外，運動科學學科也同樣有接觸，可多往相關產業發展。
2.休閒管理學系
其實大多數的人都不知道休閒管理學系到底在學什麼？簡單來說它就是遊憩學群的「企業管理系」，什麼遊憩相關的都有接觸到！
核心課程：運動行銷學、運動社會學、休閒活動概論、體育學原理、休閒運動管理、休閒運動健康管理。
休閒管理學系的未來發展，其實不僅僅侷限在休閒遊憩運動類，企劃管理人、甚至是教育類公職也都能挑戰看看。
除了工作、課業外的都是休閒時間，如何好好控管休閒時間並將興趣發展成事業，隨著科技愈來愈發達，相信會有更多休閒新興行業崛起。
3.觀光學系
觀光學系是一個歷史悠久的學系，但還是有許多人對他們的印象一直停留在當導遊、都在出去玩……等誤會，其實觀光系的出路很多的。
核心課程：觀光學、經濟學、統計學、會計學、企業管理。
未來發展除了導遊外，旅館相關人員、航空業、觀光公部門、餐飲產業、又或是旅遊相關企劃、行銷人員都是能夠列入考慮的。
因應日前新冠疫情嚴峻，很多人因此而失業，但漸漸地各個國家逐步開放觀光，相信觀光會日益興盛，為產業帶來更多商機！
4.餐旅管理學系
別再問餐旅系的學生是不是很會做菜，他們的主要課程不是學做菜！
核心課程：觀光外文（英文、日文）、財務管理、餐飲管理、旅館管理、行銷學、觀光學概論。
未來發展和觀光系偏相近，例如：餐飲業相關、旅館業、行銷人員、行銷企劃、採購、接待等。
不論是餐飲管理還是旅館管理都是十分因應趨勢的產業，吃、住是每一個人都需要的，如何創新、跟上時事，就交給就讀餐旅系的你了！
5.運動保健學系
不知道大家知不知道奧運、運動賽場旁邊的保健人員，很多就是所謂的「運動防護員」，但運動防護員並不是運動保健學系畢業後就能擔任的！運動防護員是必須要考照的！也有很多職能、物理治療、健康醫學學系等的學生去考照擔任運動防護員喔！
核心課程：運動保健學導論、運動生理學、運動心理學、體適能計畫、人體肌動學、運動傷害評估學、運動生物力學、運動治療學與實習、運動處方與實習、運動管理學、運動專項指導、運動行銷與贊助。
出路其實非常多元，但很多相關健康照護的人員都是需要考照的，所以也要修滿相關學分才能夠報考；所以會非常建議運動保健系的學生能夠多考一些相關證照。
除了運動傷害、運動保健外，很多大學也會有心理、養生、紓壓的課程，而國立台北護理健康大學還有芳香療法與應用的課程，課程中除了教你精油的應用，還有手部足部及皮膚的護理保養，有興趣可至國立台北護理健康大學查詢。
現代人工作、課業壓力大，時常需要紓壓，同時也注重健康，不論是：生酮飲食、168減肥法、健身、有氧運動、輕旅行、文青民宿、按摩等，都是遊憩與運動學群的範疇，只要鎖定時下趨勢，發揮創意，一定能將遊憩運動產業發展得更廣更遠，走在流行前端，隨之而來的，也會有相當不錯的就業機會等著你。
