今天我們要介紹的是關於《做自己的生命設計師》一書，在介紹之前，不知道你是否認為生活越來越煩躁？又或者是對於生活的不確定感造成你的壓力越來越大？還是面對未來到底要做什麼感到迷惘？如果你充滿了猶豫、困頓，那麼這本書就有可能幫助到你。這是一本有關於設計我們自己生命的書籍，人生其實就是不斷在設計、選擇、debug的過程，你可能會為了一些問題而卡死在那邊，譬如說你現在得決定要走哪個科系，你得參加哪個社團，學習歷程檔案到底需要哪些多元活動。你可能甚至面臨愛情、學業、家人、活動的壓力。你認為這本書會解決你的所有問題嗎?不盡然，但能給你參考，給你一份準則，讓你透過那份準則檢索自己。此書其實就像一本導覽手冊，從頭到尾按照順序地講解，每章節後面也有一些練習題可以供你參考及使用。那麼就讓我們開始吧。

在我們開始設計之前，作者提到了我們應該要抱有的心態

3.　重擬問題：作者認為「重擬」是設計師最重要的思維，許多的創新都從重擬開始，要從不同角度看待事情，打破我們原本的偏見，試圖去尋找正確問題。例如：你覺得自己以後念了什麼科系，就會完全栽在那個領域，逃不出來。重擬過後的問題：其實很多人念了科系以後也常會走到完全不同的領域。

5.　尋求幫忙：作者認為「通力合作」是重點中的重點，你可以尋求幫助，因為你並不是一個人，大家都是團隊合作才走到現在。

在出發之前分析自己是一件很重要的事，因為你必須先確定自己的狀態與定位，你可以試試看「儀錶板」針對健康、工作（你可以換成學業）、娛樂、愛進行打分，沒有說一定要完全平衡，但能讓你理解你可能在哪裡「失衡」，從而去解決問題。

書中還有提到一個名詞「心流」也就是說你做著一項與你能力相符的事情，並且完全投入到其中，不會感到無聊或困頓。每個人都必須找到那個時刻。你可以利用「日誌」的方式去尋找你哪一天做了什麼事，假設今天閱讀能讓你平靜、回復精神，算數則讓你痛苦，耗掉你的精力，那麼你可以透過日誌去尋找生活中的平衡。

在一開始我們可以有很多很多想法，千萬不要因為一個想法出現就馬上去做，雖然那大概可以解決你自己的問題，但有可能不是最好的，導致你之後處於水深火熱、不上不下的狀態。

 

書中提到一個方法叫做心智圖，在短短的幾分鐘之內，畫出三份心智圖，每份至少三到四層，最外圍至少包含12個要素以上，接著你再將外圍的詞彙組織起來，找出最棒的點子。

 

作者還有提到「奧德賽計畫」，在設計人生時，你可以設計三個五年計畫，不過如果你是學生，也可以利用這個計畫去構想你的三個高中計畫，你可以設定你打算進入大學哪個科系領域，或是有助於你高中發展的計畫，你可以想想：

 

1.  你目前做的事：跟你心中所想的事情有關，可能是目前延伸，或是你已經渴望一陣子的事情

2.  萬一事情開始改變，你會做的事情

3.  如果錢不是問題，沒有阻力下你會想活出什麼樣的模樣

 

首先你可以列個時間軸，時間軸上你會做些什麼。接著為每一個計畫下一個標題，點出基本精神，並寫下三個你可能會碰到的問題。最後為各自版本計畫評估資源、喜歡程度、自信程度、以及與你人生觀是否一致並去做其他的條件考量。

 

這本書在之後的內容主要就是教你如何梳理、設計自己，如何去解決困難並從失敗中再度站起來，作者將幽默結合實際例子讓內容變得輕鬆有趣，我想如果將各式練習具體演練後，想必會有所收穫。同時希望你能知道生活在世上本就沒有對或錯的問題，每個人都擁有自己的時區，在現在及未來你會按照自己的步調去設計自己的生命，設計自己生命的過程能內省自已到底想要什麼，就算現在還沒有答案，也可以逆向思考，去想想自己不喜歡什麼，那麼在未來透過這種不斷內省、不斷探索自我、不斷設計地過程中，你會發現自己將會對未來的輪廓有明確地把握。

 

看到這裡，可以從現在問問你以後想成為什麼樣的人呢？祝福大家不論是高中生活或是未來的每一刻都能在路上找到自己。